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浅谈篮球控球后卫战术意识的培养

添加时间:2017-08-04 14:20
  【摘要】篮球,是一项团体运动,需要队员们齐心协力,共创成绩。在这项团体运动中,需要有一位核心人物对比赛全局起到掌控的作用,以帮助篮球比赛取得优异的成绩。这个核心人物就是控球后卫。本文主要阐述了控球后卫在篮球比赛中的重要性,分析了控球后卫所需要具备的战术意识,根据对篮球控球后卫战术意识的研究,寻找培养篮球控球后卫战术意识的合理方法。
  
  【关键词】篮球;控球;后卫;战术意识。
  
  控球后卫对篮球比赛的胜负起着决定性的作用,优秀、成熟的控球后卫可以掌控全局,调动并发挥每一个队员的优势,使比赛以完美的比分结束。可见,控球后卫对篮球比赛起到了至关重要的作用。
  
  一、控球后卫的重要性。
  
  1. 掌控全局,灵活制定比赛策略。控球后卫,作为篮球队伍的核心人物,在篮球比赛的过程中,具有掌控全局的作用。
  
  在球场上,控球后卫的临场发挥能力十分的重要。他不仅要随时与教练沟通,掌握自己队伍的比赛策略,还要随时观察场上的比赛状况,了解对手的比赛策略,争取在知己知彼的情况下,控制整场比赛的流程。
  
  2. 稳定思想,团结力量。控球后卫的心理素质要远高于其他篮球运动员的心理素质。在现场比赛中,一旦出现比分失利的状况,控球后卫就会起到稳定军心的作用,以自己强大的内心感染身边的队友,使他们在相信后卫的情况下,相信自己,相信团队,并以沉着、冷静的状态积极地应对即将到来的挑战。
  
  平和的心态是取得胜利的关键,控球后卫的心理素质可以稳定队友的思绪,团结队友的精神力量,赋予队伍最终取得胜利的希望。
  
  3. 掌握球权,先发制人。控球后卫的最大优势是人球合一,具有良好的运球与控球能力,可以使球在自己的手中自由的运动。在篮球比赛中,控球后卫可以利用自己的优势,寻找合适的机会,掌握球权,为队伍得分赢得先机。一旦发现队友具备良好的地理位置,将以出其不意的速度将球传给队友,赢得分数。
  
  二、控球后卫战术意识的培养。
  
  1. 练好基本功,拥有扎实的控球能力。基本功,是打篮球的基础,正所谓台上十分钟,台下十年工。篮球运动员们只有日积月累的练习篮球基础,才会使他们在球场上获得优异的成绩。基本功对于控球后卫更为重要,作为帮助队友控制篮球的主要人物,控球后卫需要具备扎实的控球基础,以保证在球场上拥有平稳的运球能力。可见,基本功的练习是控球后卫战术意识培养的关键,也是培养控球后卫战术意识的首要条件。在日常训练中,后卫要注重每一个细节的练习,尤其注重运球的练习。虽然运球是一件很枯燥的事情,但是后卫必须要认真对待这件枯燥的事情,在每次运球的过程中,身体重心都一定要下去,运球高度要控制到最低,不给对手留下任何抢球的机会。
  
  运动员的手臂要一直保持张开的状态,防止对手的突然偷袭。并且,在运球的过程中,一定要注重脚步的移动,一旦出现了一步即停、两步即停的动作,就要保持在原地控球,不能够出现多次犯规的现象。在团队中,每个人的分工不同,职责不同。
  
  基本功的训练也许对于前锋来讲会轻松一些,因为他们的首要任务的投篮、得分。但是,对于一名控球后卫来讲,必须练习好基础训练,唯有具备扎实的基础,才会使后卫拥有更强的实力去为其他队员创造得分的机会,才会使自己有时间、有精力、有能力去观察场上的比赛状况。
  
  2. 努力学习,提高文化水平。知识,可以提高一个人的思维能力。控球后卫作为教练的助手,场上的指挥者,需要通过不断的学习,提高他们的思维运用能力。在日常训练结束后,控球后卫应该利用自己的空闲时间加强学习训练,每天阅读一些有关于篮球战术战略方面的书籍,增强他们的战略指挥能力。阅读一些培养能力、激励励志的文章,加强他们的沟通能力。总而言之,控球后卫需要通过知识提高他们的综合水平。
  
  3. 加强思想道德素质,真正做到以德服人。有能力的人、有德行的人才会受到大家的推崇与信服。控球后卫在球场上指挥的时候,需要队员们的信赖与支持。所以,为了获得大家的支持与信赖,控球后卫必须加强自己的思想道德素质,在平时的训练与交往中,真正做到舍己为人、乐于助人、以德服人。
  
  一切以队友的利益为重,一切为了队友服务。在训练队中,不因一点小事与队友争吵,不允许任何用武力解决问题的行为发生。通过自己的能力证明自己的实力,用自己真诚的语言向队员们传达合理的篮球策略。在训练与比赛的过程中,一切以大局为重,争取成为队员们的主心骨。
  
  4. 加强心理素质,努力成为队员们的表率。在球场上,分数的高低会影响篮球运动员的心理,一旦出现比分失利的状况,运动员们的情绪便会受到严重的影响,甚至会导致部分运动员发挥失常。为了减少这种状况的发生,控球后卫作为场上的指挥者,需要具备良好的心理素质,并帮助其他队友恢复士气。
  
  在日常训练中,控球后卫应该将阅读心理方面的书籍与探讨队友们心理方面的问题作为培养战术策略的重要组成部分。通过阅读,强大自己内心的力量,提高自己的抗打击能力,争取使自己成为一名面对任何困难都拥有冷静思考能力的人,唯有这样,才可以使后卫在面对突如其来的状况时,不自乱阵脚,仍保持清醒的头脑,冷静的寻找突破口。
  
  结语。
  
  控球后卫,是篮球比赛中的重要人物,对篮球比赛具有重要的影响。一个具备战术意识的控球后卫,可以成为一场比赛的组织者与协调者,可以与教练一起控制球场的变化,协助队友的防守与进攻,促进比赛取得理想的成绩。随着我国体育运动实力的增强,篮球也越来越成为广大人民关注与喜好的对象。
  
  在这种情况下,我们更应该注重控球后卫战术意识的培养,提高他们组织协调的能力与掌控全局的能力,增强他们的思维运用实力,使篮球在发展的过程中拥有更多的追随者与爱好者,从而促进篮球事业的发展。
  
  参考文献:
  
  [1] 江英俊 , 郭广 , 张珂等 . 浅谈篮球控球后卫战术意识的培养 [J]. 四川体育科学 ,2004,(4)。  
  [2] 袁俊 . 浅谈篮球控球后卫战术意识的培养 [J]. 商情 ,2012,(50)。  
  [3] 韦宇 , 江涛 . 浅谈青少年篮球核心后卫的培养 [J]. 金山 ,2012,(3)。